Yoga Archives - BetterMyself

Yogamatten Test 2021: Die perfekte Yogamatte für deinen Yogaflow

Unsere Yogini Vero hat im perfekten Yogamatten Test die perfekte Matte für jeden Yogi-Typ gefunden. Schnapp Dir eine Yogamatte und gönn‘ Dir Zeit für Dich: Zeit zum Entspannen oder auch…

Posted on 13.05.202026.01.2021
vonVeronika Reim

Die besten Yoga Hosen für Damen

Yoga Hosen für Damen – welche ist das perfekte Modell? Ich habe mich auf die Suche nach der besten, bequemsten und schönsten Yoga Hose gemacht und genau diese findest Du…

Posted on 12.04.202017.09.2020
vonVeronika Reim

Yoga Übungen für einen flachen Bauch – die besten Übungen für Anfänger

Du willst deinen Körper formen, deine innere Kraft spüren und ins Schwitzen kommen? Mit diesen Yoga Übungen für einen flachen Bauch stärkst du nicht nur deine Mitte, sondern trainierst auch…

Posted on 30.08.201917.09.2020
vonVeronika Reim

Dehne deinen Rücken: 5 einfache Yoga Übungen für den Schreibtisch

Du arbeitest viel am Schreibtisch, hast einen langen Arbeitstag vor dir oder möchtest dir zwischen deinen unzähligen Terminen etwas Gutes tun? Ich zeige dir, wie du mit Hilfe einfacher Yoga Übungen…

Posted on 26.08.201917.09.2020
vonVeronika Reim

Mit dem Sonnengruß vital in den Tag starten – Yoga Morgenroutine

Surya Namaskara A ist ein gängiger Begriff unter den Yogis. Im Yoga wird der sogenannte Sonnengruß gern zum Aufwärmen vor jeder Yogapraxis geübt. Die immer gleichbleibende Abfolge des Sonnengrußes kannst…

Posted on 12.08.201917.09.2020
vonVeronika Reim

9 Yoga Übungen für Anfänger: Yoga selber lernen

Schwing dich auf die Yogamatte und tue etwas für dein Wohlbefinden: Dein besseres Ich à la Better Myself ist fit, mental stark und achtet auf seine Gesundheit. Challenge accepted?! Yoga…

Posted on 10.08.201917.09.2020
vonVeronika Reim

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Yoga für Anfänger: Alles was du über Yoga wissen musst

Millionen Menschen in Deutschland machen Yoga – die Fußballnationalmannschaft und wir auch. Was macht den »Hype« aus Indien aber wirklich aus und warum ist Yoga für Anfänger auch attraktiv? Wir…

Posted on 28.05.201917.09.2020
vonVeronika Reim

Happiness

Beziehung stärken mit Yoga: 8 Partnerübungen mit überraschenden Auswirkungen

Sportlich und geistig aktiv sein – und gleichzeitig die Beziehung stärken? Yoga Partnerübungen machen’s möglich! Denn im Gegensatz zu vielen anderen Sportarten ist Yoga nicht kompetitiv – hier gibt es…

Posted on 16.01.201917.09.2020
vonTobias Meyer

Happiness

Yoga für Männer: 8 Gründe, weshalb Yoga Dich auf das nächste Level bringt

Studios, die Yoga für Männer anbieten, waren eine zeitlang eher schlecht besucht. Aber Gott sei Dank leben wir im Jahr 2019! Und Sportarten geschlechtsspezifisch aufzuteilen ist ungefähr genauso angesagt wie…

Posted on 19.12.201817.09.2020
vonTobias Meyer

Happiness

Yoga selber lernen: Die 10 größten Fehler von Anfängern – und wie Du sie vermeidest

Den Körper fit machen und den Geist entspannen – es gibt viele gute Gründe, warum Du Yoga selber lernen solltest. Und dabei ist Dein Körperbau, Dein Alter oder Dein Fitnessstand…

Posted on 19.12.201817.09.2020
vonTobias Meyer

Yoga

Yogamatten Test 2021: Die perfekte Yogamatte für deinen Yogaflow

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Dehne deinen Rücken: 5 einfache Yoga Übungen für den Schreibtisch

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9 Yoga Übungen für Anfänger: Yoga selber lernen

Yoga für Anfänger: Alles was du über Yoga wissen musst

Beziehung stärken mit Yoga: 8 Partnerübungen mit überraschenden Auswirkungen

Yoga für Männer: 8 Gründe, weshalb Yoga Dich auf das nächste Level bringt

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